事情的起點
接力隊練習時，阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後，他只能站在旁邊喘氣，看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力，直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間，才發現他的前後兩圈差距最大。
做出的選擇
隊伍沒有換掉誰，而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏，阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束，大家會沿操場慢走一圈，把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。
後來的變化
比賽當天，他們沒有拿到第一名，卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐，聽見同伴一起報著節奏。越過終點後，他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單，決定下次仍用同一張訓練表，繼續把每一圈跑穩。
沿著敘述留下一張閱讀地圖
經由「热情拳击馆」找到相關閱讀方向，先問當下能知道多少再評價後來的決定；把最後的感想交給讀者自行整理。 先用「調整目標之前如何回看過程」整理討論重點，讓較安靜的參與者也有說明理由的時間；也幫助自己發現習慣忽略的部分。 練習透過「團隊成員對配合時機的理解」看見差異，先留下可以調整的空間再訂共同目標；使肯定與疑問都能找到合適的表達方式。 回望「比賽結果之外仍值得記錄的努力」帶出的生活經驗，可以把希望改善的事情拆成較小的目標；讓不同的想法有機會互相補充。 試從「練習過程裡看得見的小進步」辨認自己的期待，可以問問一個辦法是否容易被所有人理解；把認真傾聽落在一次具體的回應裡。
把複雜感受慢慢說清楚
讀者可以先圈起「他們沒有拿到第一名」，試著追問什麼資訊若未確認就不宜急著表態；把值得再想的地方交給下一次共讀。 讀者可以先圈起「阿柏總把第一圈跑得太快」，先確認代詞指向誰再理解人物之間的回應；讓同伴能循著理由提出新的回應。 關於「速度較慢的美玲負責提醒節奏」這段內容，不妨想想同一句話在不同段落為何分量會不同；從而維持對未知部分應有的謹慎。 不急著替「決定下次仍用同一張訓練表」下結論，重讀時留意自己是否忽略了先前不顯眼的提示；為仍感困惑的地方保留再讀的餘地。 共讀時不妨指向「決定下次仍用同一張訓練表」，觀點不同時可以比較各自省略了哪一段依據；也讓自己的觀點有被檢查的可能。 討論「大家會沿操場慢走一圈」這部分時，先確認代詞指向誰再理解人物之間的回應；把自己知道多少與想知道多少說清楚。
在熟悉情境裡發現差異
每次共讀只挑一個需要深入的小問題，不妨說明哪一處讓自己放慢閱讀以及停下的原因；從而分清讀懂內容與贊同做法的差別。 默讀完成後用自己的話整理一段內容，不妨說明哪一處讓自己放慢閱讀以及停下的原因；把注意力留給仍需仔細辨認的細節。 寫下感想之後再補一處支持它的細節，試著指出改變看法所需要的最小一項新證據；為下一次重讀記下一項值得查看的線索。 輪到自己說話時可先選最有把握的觀察，可以把自己最在意的地方和同伴在意的地方並排；把好奇心放在具體而可追問的問題上。